Babygrød | Æble og banan
Æble- og banangrød er en næringsrig og velsmagende grød, der er specielt udviklet til at opfylde ernæringsbehovene hos spædbørn og småbørn. Når babyer begynder at udforske fast føde, er det vigtigt at introducere dem for bløde og let fordøjelige måltider, der giver dem den nødvendige ernæring til deres vækst og udvikling. Denne grød kombinerer de naturlige sødme fra æbler og bananer og tilføjer en cremet konsistens, der er perfekt til små munde og sarte maver. Æbler er ikke kun lækre, men de er også en fremragende kilde til kostfibre, C-vitamin og antioxidanter. De hjælper med at styrke immunsystemet og fremme en sund fordøjelse. Bananer er fyldt med kalium, der er essentielt for muskelfunktion og vækst. De tilføjer også en naturlig sødme til grøden og gør den mere tiltalende for babyens smagsløg. Sammen udgør æbler og bananer en perfekt kombination af smag og ernæring.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/66631807241d4e30e467a97e_Hjerte-ikon.png)
Denne funktion kræver login
For at kunne benytte denne funktion skal du enten være logget ind eller oprette en gratis konto.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/66631807241d4e30e467a97e_Hjerte-ikon.png)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/66631869f608781463fdc886_hjerte-unsave-ikon.png)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/666316f61b9d147213115f0a_Print-ikon.png)
- 2 stk Æble
- 2 stk Banan moden
- 1 kop Vand
- 4 spsk Havregryn
- 0.5 tsk Kanel
Topping
- 1 spsk Yoghurt naturel
- 0.25 stk Æble skåret i tern
- Blender
- Gryde
- Skærebræt
- Kniv
- 1. Skræl æblerne, fjern kernehuset og skær dem i små stykker.
- 2. Skræl bananen og skær den i skiver.
- 3. I en gryde, tilsæt æbler, bananer, vand, havregryn og kanel.
- 4. Lad det simre over medium varme i ca. 10 minutter, indtil frugten er mørt og havregrynene er kogt ud.
- 5. Fjern gryden fra varmen og lad det afkøle lidt.
- 6. Brug en stavblender til at blende grøden, indtil den er glat og ensartet.
0 kommentarer