Müslibar
Müslibarer er lækre og sunde snacks, der er perfekte som en hurtig energiboost i løbet af dagen. Denne opskrift på hjemmelavede müslibarer kombinerer sprøde havregryn, knasende nødder og søde tørrede frugter med en lækker sirup blanding af honning, smør og vaniljeekstrakt. Resultatet er en saftig og velsmagende bar, der tilfredsstiller både din søde tand og dit behov for en nærende snack. Disse müslibarer kan nemt tilpasses med dine foretrukne nødder, frø eller tørrede frugter og er perfekte at tage med på farten eller nyde derhjemme.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/66631807241d4e30e467a97e_Hjerte-ikon.png)
Denne funktion kræver login
For at kunne benytte denne funktion skal du enten være logget ind eller oprette en gratis konto.
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/66631807241d4e30e467a97e_Hjerte-ikon.png)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/66631869f608781463fdc886_hjerte-unsave-ikon.png)
![](https://cdn.prod.website-files.com/65b8e8290b471579af2b6d4c/666316f61b9d147213115f0a_Print-ikon.png)
- 200 gram Havregryn
- 100 gram Nødder (f.eks. mandler, valnødder eller cashewnødder)
- 100 gram Tørrede frugter (f.eks. tranebær, rosiner eller abrikoser)
- 100 gram Honning eller ahornsirup
- 50 gram Smør (evt. kokosolie)
- 1 tsk Vaniljeekstrakt
- 1 knivspids Salt
- Firkantet form (ca. 20x20 cm) eller bagepapir til at fordele massen
- skål
- Grydeske
- Køleskab
- Beklæd bunden af en firkantet form (ca. 20x20 cm) med bagepapir.
- I en skål, bland havregryn, nødder og tørrede frugter sammen.
- I en gryde, varm honning eller ahornsirup sammen med smør (eller kokosolie), vaniljeekstrakt og en knivspids salt over medium varme, indtil det er godt blandet.
- Hæld de våde ingredienser over de tørre ingredienser og rør godt, indtil alt er godt dækket af sirupblandingen.
- Pres blandingen jævnt ned i den forberedte form og glat overfladen med bagsiden af en grydeske.
- Sæt müslibaren i køleskabet i mindst 1 time for at stivne.
- Når müslibaren er stivnet, skær den i små firkanter eller rektangler.
- Opbevar müslibarerne i en lufttæt beholder i køleskabet.
0 kommentarer